200606
15/40天
8/8杯水
8/8h进餐
500/500千卡
3公里慢跑+2公里快走
没有40min泡脚
今天没有吃主食但是盐分摄入有一点点多,看看怎么样叭~我的腿又开始疼 累 肿了,果然是帕梅拉。
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