200607
16/40天
8/8杯水
10/8h进餐
1200/800千卡
8公里跑
没有40min泡脚
吃了点儿小饼干儿 晚上尝试跑了8公里，是人生第一次8公里~！成功惹！虽然速度很慢嘻嘻。感觉不能吃太多蔬菜，因为胃会撑大，感觉还是少食多餐控制住量比较好。
评论