200608
17/40天
8/8杯水
7/8h进餐
1000/800千卡
3公里跑+5公里走
没有40min泡脚
快习惯浑身酸痛的感觉了…苦恼就是不知道每天吃什么，很多的蔬菜因为每周两天的500大卡轻断食要吃腻了，碳水也不知道吃什么，肉也不知道吃什么…害鸭！
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